Rééducation du périnée:





Zina HEBBACHE

sage-femme

rééducation manuelle CMP (Conscience et Maîtrise du Périnée)


Attention: il y a environ 1 mois d’attente




Rééducation abdominale post-partum:



Anne CORNETET-OSSANT

La rééducation abdominale se pratique
après la rééducation du périnée,

et après accord du rééducateur,

car elle nécessite un périnée totalement fonctionnel

elle associe une rééducation abdominale
hypopressive sous contrôle périnéal

avec des exercices de gainage, des fessiers, quadriceps, spinaux

afin d’obtenir un renforcement musculaire global

chaque séance se termine par une série d’étirements

cours collectifs de 45 minutes

lundi et mercredi 13h et 18h45

Très important:

prendre rendez-vous pour la rééducation abdominale

dès le début de votre rééducation du périnée

( il y a environ 1 mois d’attente)














la Rééducation, périnée et abdos